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viernes, 24 de octubre de 2014

!Tea Party¡ !Hard Party¡

Una de las pruebas que más me gusta de las competiciones de memoria es el TeaParty. Por que consiste en una síntesis de rostros, nombres, apellidos,teléfono,dicción postal,cumpleaños, trabajo y hobbys, mezclando todo tipo de datos.Consiste en que te presentan cinco personas y estas te dan una lista de datos personales. Analizando el libro de Joshua Foer(Los desafíos de la memoria) el usa cinco palacios de la memoria para cinco personas y allí almacena los datos. Mucho trabajo para tan pocos datos y a mi me gusta aprovechar y saber usar bien los espacios. Decidí hacer lo siguiente; Solo hacemos un "palacio de la memoria básico"(Una habitación donde hay 10 locii) después cuando te presentan a una persona la alojas en el locii correspondiente de tu palacio y cuando el/ella empieza a recitar datos usas la técnica de "La ruta del cuerpo"(es usar las partes del cuerpo como locii, ejemplo; pies ,rodillas, manos,etc) alojando los datos en las partes de su cuerpo correspondientes. Entonces empiezas a alojar el nombre en la coronilla, la edad en los ojos(al ser un numero codificarlo con el sistema de numero forma o numero-consonante)etc. Así puedes almacenar hasta 20 datos de alguien y hasta 10 personas en una habitación. Hace un total de 200 datos personales. Si incluyesen algún símbolo puedes codificarlo por su forma básica y que te inspire algo a la primera.

Y ahora viene la sección !Party Hard¡ Una buena fuente de personas con datos(reales o no) son las redes sociales en general(Facebook,google+,etc) de ellas podemos practicar este divertido y útil sistema como un juego memorizando información detallada de alguien y repasándola mentalmente a continuación, luego pasas al siguiente. Recomiendo construir el palacio habitación tras habitación sobre la marcha según se agotan las estancias. SI quieres superar la capacidad de almacenamiento por persona puedes usar la técnica de la cadena(enlazar datos en serie usando una historia absurda) y multiplicar los detalles, pero recuerda siempre repasar todos los datos tras cada memorización.

Un saludo.

Mnemotecnia sensorial , !Que original y básica idea¡

En el canal de Dailymotion de Raúl Expert pone un interesante vídeo de mnemotecnia sensorial, es una versión muy sencilla pero muy intuitiva de la mnemotecnia que puede doblar tu retención de datos sensoriales de golpe, atentos al vídeo que no tiene desperdicio;



Cerebro: Mnemotecnia sensorial por raulespert

jueves, 23 de octubre de 2014

Resultados de la competición de memoria de españa 2014.


23/10/14 00:53:21

El sábado dieciocho de octubre se celebro el primer campeonato de memoria de España, es la primera vez que se celebra en la historia de este país este tipo de campeonato. Aunque pionera en el mundo desde Albacete en los campeonatos de memoria rápido(Speed Memory o SM) nunca se dio la oportunidad de competir en memoria de fondo donde la disciplina se enfoca más a resistencia.

Podemos comparar ambas disciplinas con con los Juegos Olímpicos en donde se reparten varias disciplinas agrupadas en familias con tendencia a ciertas funciones del cuerpo humano(fuerza, resistencia, coordinación, velocidad, etc) yo me centrare en el mundo del atletismo mental en general agrupando todas estas disciplinas en una taxonomía que lo organice.

En la comparación empezamos con la memoria rápida(SM) cuyo enfoque se centra en la velocidad de memorización del máximo número de datos en el menor tiempo posible. Con las siguientes disciplinas;
  1. Binarios en 1 segundo.
  2. Binarios en 4 segundos.
  3. Decimales en 1 segundo.
  4. Decimales en 4 segundos.
  5. Matrices.
  6. Figuras geométricas de color.
Extraoficialmente;
  1. Binarios en 0,1 y 0,5 segundos.
  2. Decimales en 0,1 y 0,5 segundos.

En esta rama se prima la velocidad y la estrategia para maximizar la velocidad de procesamiento de velocidad con técnicas variadas tales como agrupar los números apretadamente o organizan-dolos proporcionalmente de tal manera que de un vistazo puedas captarlos. Básicamente aprovecha el “Chunking”(agrupar por trozos) ayudando a superar la barrera de los 7+/-2 bits por segundo. Las estrategias son variadas pero todas intentan “hakear” la memoria de corto plazo y desarrollarla, existen estudios al uso(Aquí y aquí y aquí) Véanse el caso de Ramón Campayo, Jose Maria Bea y Miguel Angel Vergara.

Ahora vamos con las competiciones de memoria clásicas, se comparan más con hacer una maratón o la marcha olímpica precisión y resistencia a través de múltiples terrenos(pruebas) Entre las que se encuentra( con variaciones de tiempo de la prueba que varia entre los 5, 10 y 15 minutos);

  1. Números decimales.
  2. Números binarios.
  3. Rostros con nombre y apellido.
  4. Formas abstractas.
  5. Barajas de naipes.
  6. Palabras.
  7. Números o palabras recitados en voz alta una sola vez y seguidos.
  8. Poemas(retirados de competición)
  9. Tea party(retirados, consiste en memorizar los datos de 5 personas)

La estrategia en este caso consiste en usar el arte de la memoria o mnemotecnia. Un artificio que consiste en usar las reglas básicas bajo las que opera la codificación, retención y recuperación de datos de la memoria de largo plazo usando acronimos, palacios de la memoria, casilleros mentales,etc.

En este caso se compone de tres pasos percepción, procesado(codificación y retención) y ejecución(recuperación) en done se implica estrategias de relajación, concentración y lectura rápida para percibir el máximo número de datos para absorberlos, después pasa a codificar dichos datos traduciéndolos a imágenes mentales y alojarlos en un espacio concreto de una casa bien conocida. Después recuperar-los empezando desde el principio de la serie de datos. Se prima mucho la precisión y uno o dos errores dan al traste con el esfuerzo. Puedes tener 100 palabras en la cabeza pero basta fallar en 6 para que puntué cero.

Para la memoria de largo plazo no hay limites de memoria pues hay un limite para a percepción y per se pues la memoria se basa en establecer conexiones entre nervios y neuronas con lo cual al meter datos al cerebro este ya crea el espacio para almacenar datos, si se repasan se retiene y se forman zonas más densas en el cerebro y si es con tareas concretas se desarrollan áreas especificas en el mismo. Si se deja de practicar se pierde. Conclusión de todo este punto; Uno no puede funcionar al 100% del tiempo en todas las tareas durante toda la vida así que no da tiempo a saturar la corteza cerebral de datos. Es un limite termodinámico y de diseño en nuestra evolución biológica, pero eso no nos impide sacarle todo el partido que queramos.
procesado de información por segundo y otro dado por la longevidad máxima de nuestra especie(122 años) además no existe limite

Las estrategias aplicadas por los mnemonistas suele ser hacer un programa diario de entrenamiento en las pruebas mencionadas arriba para adquirir el habito y destreza de usar sus palacios de la memoria y casilleros mentales(y tras muchas herramientas mentales al uso) hasta ser mecánicos pero siempre saliendo de su zona de confort. También suelen ser especialistas de la memoria amateur buscando todos los recursos y consejos que promocionen el desarrollo de su talento tal y como hace un buen atleta de élite que se informa y especializa en su campo al máximo por si mismo y por medio ajeno.

Modificar dieta, hábitos , eliminar vicios, meditar, relajar, concentrarse y salir continué y gradualmente de su zona de confort amplia poco apoco su capacidad. Simplemente los campeones del campeonato e memoria de España 2014 uno de ellos superaba más de 1000 horas lo cual implica dedicación absolutas. Véase el caso Jonas Von Essen y Paco Paez.

En el fondo si te pones a analizarlo puedes memorizar cualquier entrada sensorial solo es cuestión de encontrar la forma de codificar adecuadamente esa información y reducirlo a un algoritmo adecuado de codificar, retener y recuperar. Y para tenerlo controlado introducir un orden y una logia causal esto es usar un palacio o ruta y un casillero mental o una secuencia lineal.

Por ultimo estarían las disciplinas más operativas del siguiente tipo:

  1. Calculo mental.
  2. Speed Cubing(resolución del cubo de Rubik)
  3. Lectura rápida.
  4. Ajedrez, back gammon, juegos de cartas(Aquí no entran a ser analizados)

Sobre el Speed Cubing solo cabe decir que hay una serie de algoritmos de resolución específicos para resolver un cubo por complicado que sea, constando de especializarse en el y después practicar hasta la saciedad logrando resolverlos en menos de un minuto y en muchísimo menos tiempo incluso.

Sobre el calculo mental hay tres estrategias;



  1. Memorista
  2. Algorítmica
  3. Fuerza bruta.

La memoristica; consiste en usar la mnemotecnia para aprenderse los resultados de calculos es eficaz en cuando a series de operaciones memorizadas pero salte de esa serie y no sabrás resolverlo o lo harás a duras penas. Véase los Savants.(Kim Peek)

La algorítmica; usando formulas de calculo para un tema especifico(sumas, resta, multiplicación, división, potencias y raíces, fechas) se memoriza el algoritmo y se practica como en speed cubing logrando cosas increíbles como Yusnier Viera con el calculo calendárico.

Fuerza bruta; Comprendiendo la propia naturaleza del calculo base de razonar-lo y modelar los calculos en tu cabeza usando el estilo que consideras que se adapta mejor a tu personalida dy gustos. Se gasta muchísimas energía pero a base de practica se desarrolla hasta niveles increíbles, véase el caso de Alberto coto.

Ideal; Estrategia mixta pues permite por algoritmo, memoria y practica ir acumulando rápidamente experiencia y una librería de pasos intermedios ya memorizados de tal manera que ganas tiempo adquiriendo una gran velocidad.

En la lectura rápida mencionada más arriba se ve que afecta a todas estas disciplinas y también existen competiciones y entrenamientos, estrategias hay variadas están en Técnica de Cebolla, Creaming, Scaning y Speed Reading. Al final consiste en leer el máximo material en el mínimo tiempo con la maxima comprensión y retención. El tope biológico para tal tarea es de 1400 palabra con un 70% de comprensión(900 palabras por minuto aprox.)

Con esto quiero dar un análisis sistemático del mundo del deporte mental y delo que se vive en el muchas de las tecnicas qui explicadas aparecen alo largo y ancho de Internet y en bibliotecas publicas. Perfectamente puedes aprenderlas y practicarlas pero para volverte un campeon necesitas al menos un entrenamiento sistemático y científico de la misma a diario y sin descanso por al menos un año para alcanzar el récord de estar entre los tres primeros(Véase caso de Josue Foer)


Pero tengo una hipótesis; hay pocos casos de personas que hacen SM y Mnemotecnia en competición(Jose maria bea) y/o Mnemotecnia y calculo mental(Yusnier Viera). ¿Puede un individuo sistemática e intensamente alcanzar la excelencia en SM, Mnemotecnia y calculo mental a la vez en un año? ¿O se encontrara con un limite biológico infranqueable?

sábado, 11 de octubre de 2014

Capitulo 0:Logica y mnemotecnia

Hola, Con este articulo voy a comenzar una serie dedicada a la combinación de las dos ramas principales del saber griego que son la lógica y el arte de la memoria. Todo comienza hace tres años tras leer la biografía en detalle de calculista mental Aitken(Neozelanda) Un profesor de matemáticas que aprendió por su propia cuenta la mnemotecnia y el calculo mental a la edad de quince años. Siendo uno de los datos más reveladores que me impacto una cita suya:
...Lo único que diferencia al calculista(mental) del hombre común de la calle es que el primero sabe traspasar sus operaciones a la memoria de largo plazo...
Con esta pista empece a razonar sobre el problema de lo que es el pensamiento, el aprendizaje, la resolución de problemas,la planificación, toma de decisiones y consecución de objetivos. Tomando que sobre técnicas de lectura rápida, lectura en "frió/tibio/caliente",estudio y memorización/calculo y lógica ya existen suficientes instrucciones definidas(Guías,algoritmos,procedimientos) entonces simplemente es organizar una estructuración de dichos procedimientos. Se crearía un constructo de procesos que se aprendería , practicaría y condicionaría hasta el nivel de un habito inconsciente. Lo estructuro tal que así:
  1. Método cientifico
  2. Lógica
  3. Aprender a aprender
  4. Mnemotecnia
  5. Calculo mental
  6. Técnicas de meditación(No religiosas/filosóficas), relajación, sugestión
Entonces atendiendo a los puntos 1,2 y 3 son los que se integraran al Método. (Todavía no tiene un nombre especifico) El objetivo final de este método es implantar la capacidad de pensar científicamente de forma continua pero sobre todo de extender la capacidad de pensamiento al memorizar y practicar patrones de razonamiento cada vez mas complejos y bien formulados de forma constructiva y automática. Posdata; Esta serie de artículos por capítulos comienza en el nº 0 y seran publicados en Art Of Memory y www.algoritmomental.com

martes, 7 de octubre de 2014

Un palacio en una hoja de papel.

A pesar de ser un titulo un tanto poético en si es totalmente practico, no es nada más que una simple variación del palacio de la memoria de Simonides usando un simple cambio de perspectiva. Principalmente es para memorizar textos palabra por palabra y linea por linea. Lo cual se hace muy duro si quieres intentarlo pero merece la pena porque es muy impresionante el resultado si se hace correctamente.

Tomamos una hoja de papel(o tablet en su defecto) con un texto. Entonces usamos la siguiente estrategia:


  1. Si es un texto contamos el nº de lineas, posicionamos visualmente el titulo si lo hay y el nº de pagina al pie de la misma.
  2. Para cada elemento (titulo, linea y nº de pagina) le asignamos un locii que se posicione en la misma pagina.
  3. Visualizamos la pagina como si fuera el plano de nuestro palacio de la memoria visto desde arriba(o como dicen los arquitectos vista aérea)
  4. Tomamos en cuenta que para los locii de las lineas empiezan desde la izquierda(sentido de lectura occidental moderno) así que los posicionamos a la izquierda de nuestro palacio en vista aérea.
  5. Después empezamos a numerar las lineas(por ejemplo de promedio suele haber una 50 lineas en cada pagina) y codificamos esas lineas adjudicándolas el nº de linea correspondiente en orden de arriba a abajo(de 1 a 50) y los codificamos en imágenes según el gran sistema(c. mental) 
  6. Empezamos a leer cuidadosamente y aplicamos tres posibles sub-estrategias:
    • Leer la linea y quedarnos con la idea central codificando-la en una imagen concreta("Y entonces ella miro a la izquierda...", Unos ojos enormes y maquillados mirando todo el rato a la izquierda hasta que se salen de sus órbitas)
    • Leer palabra por palabra y codificarlas en imágenes cada una y usar la técnica del enganche.
    • Y la mas dura de todas que a parte de ser idéntica a la segunda sub-estrategia es la mas dura. Añadir las comas, tildes y  puntos o signos de escritura transformándolos en imágenes visuales.(Las comas es como un pececito que sale del agua, el acento un puñal en esa palabra,etc)
  7. Y así hasta terminar el texto.
  8. Luego lo lees tres o cuatro veces más para repasarlo y fijarlo(si es tu objetivo) con un dia de descanso, luego cinco y después dos semanas entre medias.
  9. Con los poemas es igual pero los locii se alojan en el centro del palacio y no en sus paredes.
  10. Para epígrafes o lineas saltadas siempre puedes añadir símbolos que representen ese paso.
  11. Para reforzar la retención de los locii y textos asocia en cadena los locii que hay en el mismo palacio (1 al 2, 2 al 3,3 al 4,etc)
  12. Si hay fotos posiciona su locii en el mismo punto en que se localiza en la pagina.
Una vez hecho eso puedes asociarlo al mismo libro dando una ojeada ala portada y creando una asociación inverosímil entre la portada y el texto/hoja que has memorizado.(Si por ejemplo es marrón el libro imagina que esta hecho de una tableta de chocolate y asocia esa codificación del libro con el nº de la hoja) As´i puedes almacenar textos con signos, símbolos e imagenes incluidas y después si me apuras y extrajiste ese libro de una biblioteca publica o privada puedes a su vez asociarlo a su signatura identificativa  y a la balda/estantería de la sección de la biblioteca siendo esta otro palacio de la memoria. Puedes en caso extremo asociar la biblioteca con el recorrido a casa con la tecnica de mnemopolis. Pudiendo introducir un mapa dentro de otro mapa dentro de otro.
Espero que os sea de ayuda.